梅雨明けで

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一気に青空!

暑くて

気分はいいですので~

いつもの上りで

電柱ダッシュ走行を

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致しました。

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ギアは勿論

かけずに軽い~

低負荷に致しまして

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回転で~

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強度を入れる

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年寄り向けの~

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走行で御座います。

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負荷は低いとは申せど

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とにかく暑い!

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暑くて~

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心拍が十分上がらない感じ~

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で御座いましたが

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この状態で

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身体が冷たくなり始める~とかな場合

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相当まずい状況に陥りますので

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要注意で御座います!

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8本やりまして

メロメロになりました(笑)

暑いのは大好きで御座いますが~

やり過ぎは

要注意で御座います!


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