2021年10月

肌寒さも感じますAM~いつもの処でいつものローギアより少しギアかけましていつもゴール地点としております処へ到達後5秒流しまして再びケツ上げダッシュ~を致しました。昨日の3回転ギア坂上がりのダメージが思った以上に御座いましてイメージより全然回せない~を8本半分の ...

本日は風もなく暖かい日で御座いました!諸々の雑用の隙をつきTR街道車体で上がり走行~と思い致しましたが3回転ギアで時速7kで直進軌道を外さずに~ゆっくりとまっすぐに上がる~は地味にアシにきますと同時に引き腕から上半身の使い方から無駄の無い高い効率のペダリングか ...

本日AM凄い風だったんです!いつもなら風の強い日でも~風を避けられる~いつもの上りでも凄い風!でなかなか進まない~上り口からギアかけまして~踏み上まで~で御座いましたが本当にキツくて参りました~あまりのキツさにまともに走れたのは2本半!酸欠で身体が全く動かな ...

ちょうどいい気温~で御座いましたが左膝が~昨日より~痛くかばっての走行が続いた為か右大腿にも変な痛みが出る始末(笑)こりゃダメだ~で途中で止めました。まあ~仕方ない処で御座いますがいいお天気ですと気分も晴れ晴れ~で御座いました!http://cspeed.jp ...

本日はお昼過ぎまで雨で御座いましたが~あがりました後いつもの処でローギアMax spin走~をいつも通り8本半分の4本でもういっぱいイッパイになります事はいつも通りで御座いますが~崖落ちで立ち木へ激突した左膝~の若い時代から既に伸びてしまっております外側十字靭帯が ...

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