本日も～出力体重8倍キープ120秒走～3セット出来るか？を致しました。体重62で御座ますので500w維持を目途と致しますが8倍は既に少し前2セット目途中でギブアップで御座いました（笑）意を決し2セット目まではクリア！1セット終了時点で5分完全レストを入れますが少し前ギブ ...

自分でもいろいろと着ておりましたが～諸々御座いまして～の中そろそろ具体化へ！で御座いますがそろりそろりでの進捗～につきまして言い訳口上は一晩などでとても尽くせません（笑）http://cspeed.jp ...

出力体重8倍キープで120秒を1セット～5分完全レスト後3セットが絶対に無理！と昨日分かりましたので体重7倍での6セット～を当面のターゲットとし走行する事と致しました。でもでも相も変わらず～5セットが限界～でも本日後半キツくなる処で踏み踏みのテロテロになります処を ...

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