明暗・・分ける?! 2025年02月13日 21:14 昨日は強い南風~で御座いましたがいつもの出力体重7倍120秒キープ走~をコーチの指示の6セットを目標とし致しましたが~1セット毎の5分完全レスト中~絶対6つは無理~と感じました通りいつも通り5セットでギブアップ(笑)6つ行けません限り次はないんです!御意で御座いま ...