月日の流れますのは

実に早く~

既に1月も末で御座います!


本日の朝の体操は

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上から下って参りまして~

Uターン

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その後


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全力(当社比)下ハン腰上げ加速~


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4回繰り返しまして

120秒レスト



1セットとし


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3セット

それなりの負荷と強度がかかりますので~


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3セット目はひょろひょろ状態~

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でも

Road Going KOTEIで3回転ギアですと~

汗かく程暑くなります!

やっぱり

ギア車なんかとは発熱量が~

固定駆動車体は違います事を

改めて実感致しました。

しかしながら

朝の体操と致しましては

少しやり過ぎ~

とも感じました(笑)


時の流れはとても早く

某氏とのMTGにて

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夜の都心へ~

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場所は

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勝手知ったる紀尾井町~

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元おりました会社のお隣のこちらは

閑散としておりました。


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真冬の土曜の夜の都心~

道は

ガラガラ!

こんな寂しい都心~

なんて不粋なのでしょうか!!


現在の是非につきましては

未来が裁定すると存知ますが~

もうその時

自分はいないハズで御座います(笑)


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