昨日は一昨日の激しい暑さの翌日にも関わらず~

またもや

Yukiko sanより前牽き走行依頼で御座いました。
しかも~

一昨日のバンク同様
風は強く

凄い暑さ~

こんな日は

走るだけ~

体力を削るだけ
だと思います。

余の暑さで


案の定~

オーバーヒート気味

序盤こそ
そこそこのペースメイクが可能で御座いましたものの








距離を重ねるに連れ


上りを重ねますに連れ~





上りのペースは落ち



全然見えなくなる~
頭痛もある
との事で御座いましたので
完全に熱中症の入り口だと感じ
ペースダウンと共に
日陰の自動販売機で
冷たい水で冷却~
少し回復致しました時点で
再スタート






なんとか~


最後の坂を上り~


きる事が出来ました。

あとは
平地~ですので
流しつつ

戻りました。
走りたい気持ちはいいと致しましても
この陽気では
いくら走りましても~
通常は走力UPにはなりません。
3か月の入院期間を
取り戻したい気持ちも理解出来ますが~
十分なベースもない今
暑さに対応出来る体力も
当然準備不足で御座います。
今期はもう無理をせず
でOKだと自分は思いますが
Yukiko san本人は
そうではなさそう~
気をつけませんと
また病院送りもあり得る気温で御座います。
2日連続で
焦げるような日での走行~
で御座いました。
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