2020年07月

残念で御座います、ナローワイドの銀板～適正価格でシンプルなデザインのモノが全くないんです！今回頂戴致しました条件はランドナーの王道スタイル＋前単板仕様で御座います。ランドナーのような旅車体でもQ factorが145より広い～なんてあり得ないと自分は思います。だって ...

本日は～雨に逢いませんでした！脚の筋肉痛もなんとか治まりつつありますが～こんな低負荷で今更どうなる～ってモノでも御座いません（笑）戻りますと当クラブ同僚Oよりメール～勤務先でクラスター発生社は大騒ぎ→8月の出張は全てキャンセル県を跨ぐ移動も基本的にNG～が指 ...

またまた朝から小雨～しかも肌寒い感じ！→全然走る気しない→趣味の時間決定（笑）スタック125で御座いますのは小さいサイズのフレームへは本当にいいと思いますが～120とかへも是非125スタックをご用意頂きたいです！だって150とか～全然ポジション出ないですし結局ノコで ...

少しだけアシの筋肉痛が解れてきた気が致しますが～回復には相当な時間を要する身体となりました（笑)昨日までのリハビリ走よりギア倍を少し上げまして～ちょっと負荷を増した倍数で短い上がりを～反復走凄い湿度で御座いますので給水もしつつ～ 10分やりまして3分休憩また1 ...

昨日と全く同じプログラムで～ユルユルと回復走～途中少し上げましたがアシが負荷に耐えられない（笑)ので60分で終了～う～んこのレートはキツい！ミッドレートも使わず1アクションで7センエンも手数料取るギンコーさんなんてもう過去のハナシだと存知ますが時代は更に進化し ...

↑このページのトップヘ