本日は晦日~で御座いましたが玉川通りからシヴヤを抜け六本木通り~ガラガラで御座いました。普通晦日の朝にこんなのは~珍しいンです。溜池でのこの人の流れを見ますと~テレワークとかではない皆様も相当数おられると感じられます。諸々の所要をこなし一旦戻りまして~お ...
2022年06月
初体験!
昨夜も諸々御座いまして~睡眠時間3時間でスタートは1130ご当地の最高気温は39度クラス~つまり一番アツい時間帯で御座いました。まあ暑いとかではなく日照り+直線上り身体に力が入りませんでした(笑)この右コーナーから林間コースにはなりますがずっとでは御座いません! ...
低負荷高強度 and 高負荷低強度
昨日朝から頭痛で御座いましたので~朝の体操で決行促進~にて滞っておりますスラッジを吹き飛ばし~解決を目論見まして走行致しました。2回転ギア下りでフルスピン~先週223RPMいきましたが本日は200少しのいつもの感じ~で御座いました。Vengeで同じ条件で同じ事を致しまし ...
焦げる・・アップダウン走行!
昨日は一昨日の激しい暑さの翌日にも関わらず~またもやYukiko sanより前牽き走行依頼で御座いました。しかも~一昨日のバンク同様風は強く凄い暑さ~こんな日は走るだけ~体力を削るだけだと思います。余の暑さで案の定~オーバーヒート気味序盤こそそこそこのペースメイク ...
焦げる・・バンク走行!
昨日当クラブ川崎バンク走行Dayで御座いましたが~Kさんの娘さんも父上と共に走行~朝までゲームをやっていたそうで御座いますが寝ないで暑さの中を走れる~若で御座います!加えまして社会人になりました娘さんとバンクを共に走れる~などKさんが如何に素晴らしい父上で家長 ...