本日も~

27E3C6AF-A943-422B-90E1-64C08C593773

出力体重8倍キープ120秒走~

3セット出来るか?

を致しました。

体重62で御座ますので

500w維持を目途と致しますが

FA3BB8F1-2EC4-4366-BD49-15B9CDA19C52

8倍は既に少し前

5E31C61B-E385-48B5-90FA-AE520CFF4C32

2セット目途中でギブアップで御座いました(笑)

08DD55A1-84F1-483F-AB4C-91AED7BE7E90

意を決し

4E4C7180-0F06-4C83-B357-1A28241B17CA

2セット目まではクリア!

1セット終了時点で

5分完全レストを入れますが

少し前ギブアップ時点より

少しだけ余裕がある?

そんな感覚もあったんです。

5B37ACBB-7399-420A-8A7F-C15A8981787F

4BA8C5D2-2E2F-4BAA-BE40-71A4C48E7784

2セット目をなんとか終え~

3セット目へ!

途中

道路の真ん中を歩く2名の歩行者~で

緩めまして

CE8B6FCB-F40E-4D16-95B3-08107FCCDB34

再び出力を500へもってゆきますと~

対抗から車



再び一瞬持続が途絶えまして~

9764214D-9FA2-4FE3-9815-DFE0C9F578C5

また再び500へ上げ

最後まで~

で御座いました。

A07A1EAC-95AC-4D43-B8B4-290E0D4872C6

途中チョンボは御座いましたが

3セットは何とか~と理解し

誤魔化しました(笑)

7倍で6セットが無理なので

8倍3セット~とのご指導だったんです。

次は本来の

7倍6セットがダーゲットで御座いますが

現時点では

完了の自信は御座いません。

だって

本当に5セットで限界なんです!

568855E5-FA02-4637-BC33-27EDA3C464BC

戻ります途中~

にゃお達へ

「オレさぁ、出来るかなぁ」

と話しかけましたが

本日は人間と会話をしていない~

そう気がつきました(笑)

自分の場合

もう

生きる意味や意義が見出せません今~

次は?

次へ??

等々を強制的に拵えません限り

日々がキツ過ぎ~

で御座います!

180分走~も入れないとなりませんので

少し暖かくなるといいなぁ~

で御座います!


http://cspeed.jp