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寒かったです！

強風の中

龍也選手へご指導頂きました走行プログラムを～

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致しました！

これから段階的に～

と存知ます。

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こう連日寒さに身を晒しておりますと

還暦超え老人は

身体のあちこちが～

痛みます（笑）



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