何故だか

またもやパラパラ降っておりましたが～



久々に

ローギアゼロスタート上がり走へ～



で御座いました。





引き足の感覚が全然よくなく

踏みと同時に引く～

の

シンクロペダリングが

全くダメで御座いました。



この原因は

身体の軸の力が衰えている為～

で

支えられない＝左右シンクロ出来ない

で御座います。



無理せず

でも

ある一定の負荷はかける～

を致しませんと

現状維持すら出来ません（笑）



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