いつものコース～

基本的に

上がりと下りしかないコースで御座いますが



読売GC坂～





若葉台2段坂～







続く

じわじわ上がりますリッジ～







ペースを上げましても

離れなくなりましたが、

昨日～結構と申しますより

かなり踏んだんです。

通常ならアシにくキていていい位なので御座いますが～






団地ストレート上がりでも

余裕～



セイコー坂～





後ろは～



結構マジなご様子で御座います（笑)




三輪坂～









切り通しも

崩れてはおりませんでした～





そして



高校時代の夜

僚友Mと走りました～弘法の松周回コースの下りを

上がるこの二段坂







余裕全然あるみたいです～


2017に自分の処へ来た時点では

上がりなんて全く走れませんでしたが

現在もう確実に

ちょっと乗ってます、

レベルの男子では～

Yukiko sanに

上がりも下りも

ブっちぎられると思います。


マジメに

結構強くなったと感じ得る～

本日で御座いました！


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